脾气不好的妈妈,请认真读完这篇文章,真是这样

2019-11-13 11:14:14

脾气不好的妈妈,请认真读完这篇文章,真是这样

长假已经过去四天了。7×24小时与孩子的亲密接触感觉如何?

在龙的能量消耗节奏开启之前,当母性最强的时候,

边肖警告你:在关键时刻,你必须放手!

克制自己的脾气相当于度过一个愉快的假期。

我上周末去购物,想给我最好朋友的女儿挑件礼物。在购物中心的一楼,只有一个很大的区域是建筑体验区。几个孩子光着脚(可以被点燃)并被带走了。

我正要问员工新型号是什么。突然,我身后的一个男孩大声哭了起来,接着是他妈妈的吼声。

我告诉过你几次不要买,你没答应我吗?

刚才说再打十分钟,这已经是几十分钟了。

如果你再这样做,我再也不会带你出去了!!

男孩手里拿着一盒积木,吓得哭得越来越大声。两个人一个接一个地哭着喊着。围观的人群逐渐增多。

最后,母亲拉起孩子的衣领,把他拖走了。

整个过程花了不到10分钟,我惊呆了。

我以前见过一句谚语:一个不能控制自己情绪的母亲会教育一个也不能控制自己情绪的孩子。

我也这么认为

为什么母亲在家庭中更难控制自己的情绪?

父母经常问我们:当我们情绪高涨时,我们会情不自禁地对孩子大喊大叫。从那以后,我非常后悔。我该怎么办?

心理学家分析说,母亲总是生孩子的气。间接原因是,大多数家庭让母亲更多地参与孩子的生活和教育,但其他家庭成员没有在家庭生活中给予母亲更多的帮助,这导致了她们过度的压力。

然而,儿童不应承担这种情况的后果。

曾经有一个小调查,几个孩子被要求试着在咆哮中写下他们父母“教给”他们自己的东西。

结果显示,几乎所有的孩子都能完全写出对父母的虐待。然而,虐待后,只有20%的“教育”父母的单词可以写出来。

水深慢,语言晚,人贵。一个能控制不良情绪的母亲比一百个老师更强大。

说好是一种能力和智慧。

为什么这个孩子在喉咙痛的时候仍然拒绝听?

试着抛弃对你孩子的完美期望。

我的朋友给我讲了他儿子的故事:

我儿子最近一直在学校惹麻烦。为了教他,老师经常惩罚他。

当孩子回家时,我担心我的儿子不会进步,也不会后悔。我也加入了教师的阵营,抨击我的儿子。结果,孩子们变得更加叛逆,甚至厌倦了学习,没有去上学。

没办法,我去找老师了解情况,找到解决办法。

我问老师:“我儿子在学校捣乱的行为占多大比例?”

老师回答,“大约15%。”

这时,朋友们意识到了这个问题——父母往往会扩大孩子的缺点,他们越关注,孩子的坏的一面就会越扩大。

畅销书《积极的纪律》写道:父母应该在不期望完美的情况下努力提高他们的孩子。因为在追求完美的过程中,父母会给孩子带来持续的挫折,这只会让孩子越来越叛逆。

情感失控的真正罪魁祸首是你的“动物大脑”

我们每个人都有两个大脑,一个叫做动物大脑,另一个叫做理性大脑。

在积极的纪律系统中,我们称情感失控为“大脑的盖子是打开的”,这就像一个情感按钮开关。

当情绪按钮打开时,我们会有无法控制的行为。这时,父母可能开始对他们的孩子大喊大叫,甚至开始做事。

如果孩子的情感按钮被打开,他会以各种方式哭泣并拒绝原谅。

神经科医生丹尼·西格尔(Danny Siegel)曾经用拇指中间的拳头来形容大脑,俗称“手掌大脑”。

图片@握住你的手

手掌到手腕的部分可以与脑干相比较,脑干是生命的中枢神经,控制呼吸和心跳。

图片@岳编辑的手

中间的拇指被称为动物大脑,另外四个手指覆盖着拇指的部分是理性大脑。

当我们生气时,我们握着的拇指会泄露出去——理性大脑不再工作,动物大脑接管了。

当动物大脑工作时,它会调动全身积累的力量。例如,你可能会脸红。然而,动物大脑只能根据本能和直觉发出两条指令,就像动物一样,要么攻击要么逃跑。这也是人类保护自己的本能。

例如,许多孩子发脾气时会说:“你这个臭妈妈坏妈妈,我不要你!”这是孩子动物大脑的主导行为——他正在攻击他的母亲。

例如,当“大脑盖子”打开时,被动物大脑控制的妻子怎么能攻击丈夫呢?“我经历了很多厄运。我嫁给了你,真是个失败者!”

如果母亲们知道一些关于手掌大脑的理论,并且能感觉到它们被动物大脑所控制,她们就能自然地减少对家人不必要的言语暴力伤害。

如何收起“动物大脑”?试着这样说话

著名心理学家马歇尔·卢森堡在其著作《非暴力沟通》中提到了和谐亲子沟通的四种方式:

1.观察

观察是非暴力沟通的第一步。

例如,老师告诉父母和孩子不要交作业,也不要对孩子说:"你为什么不再做作业呢?"只要父母判断孩子的行为,他们就会在心里产生逆反情绪。

无可奉告的观察是“你为什么不做作业?”这是一个客观的问题,孩子会说,因为作业太难、太多或不喜欢老师等原因,家长可以进行下一步的教育和指导。

2.情感

许多父母喜欢奔向成功,但忽略了他们孩子的情绪。

例如,当父母要求他们的孩子打扫房间时,孩子们情绪激动,把水洒了一地,父母会对孩子们说:“你为什么这么笨,你不能把这小事情做好?”这对孩子们的感情是一大伤害。也许孩子们只是想变懒,但是他们被贴上了愚蠢和无能的标签。

这时,父母和孩子都应该表达他们的感受。父母正在努力培养他们孩子的独立能力。如果孩子们仍然不愿意,他们可以更强硬一点,但是他们不能随意批评。

3、理解感情的原因

大多数父母听到一个不好的单词时会有三种反应选择。例如,当一个孩子对他的母亲说,“妈妈,你的厨艺不好。”

第一个是愤怒,“我很努力地为你做饭,但我仍然敢放弃坏食物。”

第二种是推脱并指责对方——“那我就不做了,你自己做。”

第三是用心理解和理解孩子的需求,看看孩子是否不舒服。如果一切正常,我们应该考虑提高烹饪技能。

4、提出具体要求

清楚地告诉孩子们他们应该做什么。

例如,当一个孩子在外面闲逛时,他的妈妈通常会对他说:“你能快点吗?你总是游手好闲,每次都得催你让别人等你?”这不是一个具体的要求,而是一种变相的批评,也是一种利用儿童罪恶感的道德绑架。

当孩子们听到这些,他们通常会有强烈的叛逆态度,并继续悠闲。

在这种情况下,母亲应该对孩子说:“我们要迟到了,五分钟后出去。”这是对孩子的特殊要求。

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